[생각의학] 자신을 있는 그대로 받아들이는 건강함

[생각의학] 자신을 있는 그대로 받아들이는 건강함 성형수술, 성장판 검사, 보톡스 등으로 얼굴, 키, 주름 등 주어진 자연의 상태를 인위적으로 바꾸려는 많은 시도들이 모여 사회적 현상이 되었습니다.어떤 이유, 어떤 경우에서든 신체의 자연을 거스르고 파괴하는 인위적인 행위는 그에 따른 부정적 결과가 주어진다는 것 또한 흔히 볼 수 있는 현상입니다. 타인이나 세상을 바꾸려면 오직 자신을 바꾸는 것 외에는 답이 없다는 것은 이미 알고 있는 사실입니다. 자신의 내면을 바꾸어 있는 그대로의 자신을 받아들이고사랑하면 외모 역시 자연스럽게 아름다워질 것이라고 생각합니다.자신을 있는 그대로 받아들이지 못하는 것 또한 정신적 아픔입니다. 진정 자신을 있는 그대로 받아들이고 주어진 상황을 있는 그대로 받아들인다면 마음의 고갈이나 허증이 생길 수 없을 것입니다.타인에 대한 사랑도 자신에 대한 사랑에서부터 출발하...

[생각의학] 식물권이 존중되어지는 시대적 윤리의식

[생각의학] 식물권이 존중되어지는 시대적 윤리의식 인간, 동물, 식물 등 모든 존재는 생명을 부여받을 때 각자의 삶을 살아갈 권리와 역할이 주어집니다. 인간에게 인권이 있는 것 처럼 동물권과 식물권이 전세계적으로 확산되어 가는 시대적 보호의식과 윤리의식이 싹트고 있습니다. 나무는 인류 생명보호 목적을 가지고 지구에서 인류와 함께 공동거주하고 있는 존재입니다. 인간을 포함한 동물의 생명과 역할이 소중한 것 처럼 나무를 포함한 모든 식물의 생명 또한 소중합니다.  인간의 음식물 소화과정에서 세포호흡을 끝내고 마지막 남는 찌꺼기가 이산화탄소와 물입니다. 물은 신장에서 소변으로 배출되고 이산화탄소는 호흡을 통해 몸 밖으로 배출됩다. 이 때 나무는 인류의 소화찌꺼기인 이산화탄소와 나쁜 기운을 흡수해 가고 인간에게 필요한 산소와 좋은 기운을 뿜어내주고 있습니다.  인류에게 다양한 과실과 견과류를 포함 먹거리의 터전을 제공...

[생각의학] 지금의 이 선택이 이로운 선택일까?

[생각의학] 지금의 이 선택이 이로운 선택일까?많은 분들이 건강을 위해서 또는 기호식품으로 높은 값을 치루고구매하는 많은 식품들이 독이라는 사실을 알고 사기도 사고 모르고 사기도 삽니다.논리적이고 이성적이고 합리적인 지성보다는 비논리가 지배하는 곳이 식품의 세계인 것 같습니다. 어떤 식품이 몸에 좋다고 하면 왜 좋은지 어떤 원리로 작용해서 몸의 어떤 부분을 좋게 하는지는묻지않고 그저 남을 따라 사먹습니다.돈을 주고도 살 수 없는 비싼 시간을 지불하고 번 돈으로 독을 사서몸에 병을 얻고 그 병을 고치기 위해 병원가서 또 돈을 지불하지만 낫지는 않고 등등의 논리는 참으로 이상합니다.자유의지에 의한 개인적인 선택이므로 뭐라 할 수는 없지만곰곰히 생각해 볼수록 손실이 많다는 생각이 듭니다.건강한 신체가 있어야 건강한 정신이 작동하고 영성을 개발할 수 있으므로 건강한 몸은 삶에서 중요한 수단입니다.삶의 필수 수단인 건강...

[생각의학] 음식의 생물학적, 정신적, 영적 의미

[생각의학] 음식의 생물학적, 정신적, 영적 의미음식은 맛있는 미각을 충족시키기 이전에 분명한 본래의 역할이 있습니다. 그 본래의 역할은 “음식”이 생물학적, 정신적, 영적 건강을 위한 실제 “의학”이며 그냥 생존이 아니라 “건강한 바탕의 생존”을 영위하게 해준다는 것입니다. 인간은 생명은 영혼이 신체를 입으므로써 생겨나고 영혼이 신체와 분리되는 것을 죽음이라고 합니다. 이 때 죽음이란 영혼의 죽음이 아니라 영혼이 입고 있는 생물학적 옷(신체, 생체 휴먼 안드로이드)의 죽음을 의미합니다.시고 쓰고 달고 맵고 짜고 떫은 6味음식은 영혼이 입고 있는 생물학적 물질 옷인 신체에 6氣를 만들어 유통시키는 재료입니다. 이때 6氣를 만드는 공장이 6장6부인데 6장6부에서 각각 하나씩의 氣를 만들어 모두 6종의 氣가 되고 이 6氣...

[생각의학] 자신을 힘들게 하는 사람은 오직 자신뿐!

[생각의학] 자신을 힘들게 하는 사람은 오직 자신뿐! 타인의 언행이나 상황과 환경에 따라 마음은 가지각색으로 반응합니다. 같은 상황인데도 왜 각자의 마음에 따라 여러 스펙트럼으로 반응할까요? 그런 천차반별 반응은 대체 어디서 나온 것일까요? 대부분 각자의 심적 반응에 대한 원인을 상황탓으로 돌립니다. 반응은 타인이나 상황때문이 아니라 내 안에 있는 것이 나오는 것으로 내 안에 이미 존재하고 있는 것을 상황에 의해 끄집어내진 것에 불과합니다. 그러니 무슨 문제에 닥치더라도 반응하는 나의 생각과 행동과 말을 보면 스스로의 내면에너지 수준을 파악할 수 있습니다.내 안에 화가 없으면 어떤 상황에도 화가 나오지 않습니다. 내안에 미움이 없으면 누구도 미워하는 마음이 나오지 않습니다. 그래서 부처의 눈에는 모두 부처로 보이고 도둑의 눈에는 모두가 도둑으로 보이는 것입니다. 의식수준이 바뀌려면 내면의 무겁고 거칠고 어두운 ...

[생각의학] 100번째 2019년 노벨평화상 수상자 에티오피아 “아비 아머드” 총리

[생각의학] 100번째 2019년 노벨평화상 수상자 에티오피아 “아비 아머드” 총리에티오피아 42세 젊은 총리 아비 아머드 그는 누구이길래100번째 노벨평화상을 받게 되었을까요?에티오피아는 80여개 부족민의 다종교 국가로 사회갈등이심한 나라입니다. 아프리카 최초로 남녀 동수 내각출범,난민 관용정책 시행, 종교갈등으로 인한 에티오피아 내부통합을위한 노력한 공로로 노벨평화상을 받게 되었습니다.취임직후 전임 정권의 정치범 석방, 고문금지 및 수감시설을 개선, 1998년부터 국경분쟁으로 인한 전쟁을 벌여온 에리트레아와의 분쟁종식, 정부 주요부처에 여성장관 10명을 임명 등(현재 대통령과 대법원장이 여성) 자비로운 정책을 이어왔습니다.2019년 1월에 새 난민법을 통과하여 100만명의 난민들에게 초등교육, 취업, 계좌개설, 운전면허 취득, 출생, 결혼, 사망신고 허용 등을 시행하는 등 난민을 세금을 축내는 관점이 아닌 ...

[생각의학] 유기농 과일은 자연의 맨얼굴, 비성형 미인

[생각의학] 유기농 과일은 자연의 맨얼굴, 비성형 미인자연(自然)이란 말 그대로 스스로가 그렇게 존재하는 것 즉인위적인 어떤 것도 가미되지 않은, 있는 그대로의 상태를 의미합니다.잡티를 제거하느라고 약뿌리고, 윤기나게 하려고 약바르고그래서 보기에 크고 티없이 깨끗하고 윤이 나지만 그것은인공적으로 성형한 미인일 뿐 자연은 아닙니다.자연은 그야말로 화장하지 않은 맨얼굴입니다.그래서 거뭇머뭇한 티도 있고 모양이 예쁘지 않을 수있으나 있는 그대로의 자연의 선물이 최상의 상태입니다.인류가 멋진 모양의 과일을 선호하는 이상 자연상태의산물에 변형을 가하는 일은 지속될 것입니다.그러므로 모든 것은 우리의 선택입니다.진짜 유기농의 실체를 알고, 유기농을 선호하고,유기농을 선택해서 직접 요리할 때 자연은 그렇게우리 곁으로 자연스럽게 다가올 것이며 합성 케미컬로지탱하는 가공식품은 우리 생활에서 멀어질 것입니다.#닥터비건 생각의학T...

[생각의학] 관계의 신성한 거리, 관계 미니멀리즘

[생각의학] 관계의 신성한 거리, 관계 미니멀리즘 부부, 부모자식, 친한 지인 등 아무리 가까운 사람들끼리라고 해도 서로의 독립성을 인정하고 적절한 관계의 거리와 공간을 유지하는 것을 “신성한 거리”라고 표현합니다. 도덕적 바탕하에 서로의 자유를 보장하고, 상대가 원할 경우 상대의 비밀을 묻지 않으며, 개인적인 사안에 간섭하지 않는 개인적 성역을 존중하고 허용하고 지켜주는 영역이 필요합니다.  이러한 신성한 거리가 없는 경우 각자에게 삶의 기초가 되는 개인의 자유가 없어지고 숨막힘으로 인해 관계의 회피와 단절의 상황을 초래할 수도 있을 것입니다. 세상 모든 것은 복잡함보다 간결한 구조가 더 깊이있고 아름답습니다. 관계의 미니멀리즘은 서로의 집착으로 인해 생기는 관계의 상처를 예방하고 치유하는 바탕이 될 것입니다. 관계의 신성한 거리를 실천할 때 가장 어려운 관계가 부모자식간! 아이들과 가까운 지인들의 삶을 존중...

[생각의학] 에너지를 실어 나르는 모든 단어, 글자, 그림, 음악, 말, 생각 등등

[생각의학] 에너지를 실어 나르는 모든 단어, 글자, 그림, 음악, 말, 생각 등등이 세상 모든 것은 에너지입니다.각자의 생각(의식) 또한 에너지이며 각자가 사용하는 단어와 글자 한자한자는 그 단어(말씀, 소리)가 갖는 고유 주파수의 에너지입자를 실고 대기권에 파동으로퍼져 나갑니다. 부정적인 생각과 말은 그 말을 하는 본인에게 가장 치명적인 에너지가 되고 그 말을 듣고 있는 상대방과 주변 공간에부정적인 에너지 자기장의 영향을 줍니다. 부정적인 에너지의 자기장이 많은 곳에 가면 그 에너지에 감염되어 자신도 모르게 부정적으로 될 수 있습니다. 자신의 주변이 긍정적인 자기장의 분위기가 형성되어져야 행복감도 느낄 수 있습니다.이왕이면 오늘 하루도 긍정적인 생각으로 부드럽고 평화로운 자기장 기운을 만들어 아프지 않게 살아야겠습니다. 타인...

[생각의학] 기다림의 인욕을 연습하는 축복의 상황

[생각의학] 기다림의 인욕을 연습하는 축복의 상황자신에게 어떤 불편한 일이 있더라도 인욕을 연습하는 축복의 기회로 여기고 기다리면 언제 그랬냐는 듯이 싹 지나가고 조만간 상황은 달라지게 되어 있습니다.그러니 안달복달 자신을 괴롭히지 말고 상항에 절망이나 좌절하지도 말고 상대에 부정적 감정을 품지도 말고 그저 인내하며 시간을 보내면 모든 것은 지나갈 것입니다.곧 모든 것이 정리되어지는 시점까지 감사한 마음과가장 낮은 자리의 겸손함으로 기다려주기만 하면 될 일 입니다.그러나 쉽고도 어려운 기다림의 짧고도 긴 과정속에 개인과 인류의 역사에 많은 카르마를 짓는 생각의 주파수 자기장들이 대기를 채우고 있습니다.어떤 힘든 상황도 “포장을 달리한 축복”이라고 깨달은 스승은 말씀하고 계십니다.감사함과 더불어 참고 견디고 지나가면 의식의 다른 차원으로 한걸음 진화하게 될 것입니다.의식의 진화...