[생각의학] “신종플루가 와도 당당할 수 있는 마음”에 대한 큰스님 말씀

[생각의학] “신종플루가 와도 당당할 수 있는 마음”에 대한 큰스님 말씀요즘 뵙기 드문 진정한 큰스님 정봉스님의 법문을 담은 책을소개합니다. 종교가 아닌 삶의 지침에 대한 가이드 관점에서“지리산 스님들의 못말리는 행복이야기”의 필독을 권합니다.“보살님은 채식하시나요? 환경운동하는 사람들이 열심히환경운동하고 회식자리에서 고기먹는 일은 참 웃기는 일이예요. 지구 온난화의 주범이 축산업입니다. 축산업에서 배출되는가스가 전체 지구온난화 가스의 51%나 된대요.사자가 동물의 왕인데 누구한테 죽게 되는 줄 아세요?바로 사자 속에 있는 사자충 때문에 죽게 됩니다.인간이 다른 생명들을 함부로 잡아먹지만 잡혀먹힌 동물들의원한들이 반드시 눈에 보이지 않는 바이러스가 되어 인간에게되돌아옵니다. 광우병, 조류독감, 신종 플루가 다 사자충들입니다.사자나 호랑이 같은 육식 동물들은 그래도 약하고 병든 짐승들을추려내는 역할이라도 하지만 ...

[생각의학] 인간적인 행동(An Act of Humanity) & 비건법

[생각의학] 인간적인 행동(An Act of Humanity) & 비건법인간계의 주인장인 인류가 지구상에 공동거주자인 모든 생물가운데 진정으로 가장 지적이고 존엄한 존재라면 그에 맞는 품위와 위엄있는 행동이 필요합니다. 기사도 정신조차도 약자를 돕는 것이 기본인데 인류는 약자를 학대하고 생명을 빼앗고 심지어는 생명들의 살(Flesh)로 요리를 합니다. 생명은 인류에게만 해당되는 것이 아닙니다. 동물계 식물계의 모든 살아있는 존재들도 생명입니다. 지구상의 생명체중 인류가가장 지적이고 힘이 있는 생명이라면 인류는 다른 생명체의 부모역할, 맏형 역할로 다른 힘없는 존재들을 보호해야 마땅합니다. 전 세계가 지구환경과 동물의 인권을 보호하기 위해 들끓고 있습니다. 해결책은 비건입니다. 스스로 자멸의 길을 걷고 있는 인류의 지구환경을 지켜내고 힘없는 동물들의 삶을 존중하는 "비건법"이 태동하고 있습니다. 이것이 현...

[생각의학] 우주 드라마 “닥터후”

[생각의학] 우주 드라마 “닥터후”“그만 뚝 그쳐. 넌 앞길이 창창하잖니.평범한 인간으로 지구에 사는거야.대출금 상환에다 9시부터 5시까지 근무해야 하고끈질기게 괴롭히는 정신적 공허함까지…눈물은 후일일 위해 아껴두렴!넌 아주 어리잖아. 네 앞길은 창창하단다.뭐든 다 될 수 있어. 별들 사이로 걸을 수도 있지.진짜 별은 저렇지 않아. 훨씬 더 멋있거든.나도 너처럼 어렸을땐 별에 대해서 꿈꿨단다.네 또래 수준으로 말하면 난 꿈을 이뤘다고 볼 수 있지.무대를 장악했고 기대치의 110%를 이뤄냈지.너도 나만큼 즐겁게 살길 바란다.-요람속의 아가와 대화하는 닥터후가우는 아가를 달래며 하는 말-영국 드라마 “닥터후”에는 우주의 온갖 종족과 상황들이등장합니다. 지구행성에만 갇혀사는 인류의 시각에서는 그저 공상과학 SF정도로만 여겨지겠지만 어쩌면 그 모든종족과 상황들은 가능성있는 사실일지도 모를일 입니다. 닥터후는 채식...

[생각의학] 평정심을 유지하고 하던 일을 계속하라

[생각의학] 평정심을 유지하고 하던 일을 계속하라“Keep calm and carry on!”1939년 공습(Blitz)이 많았던 시기에 영국에서 제작한 동기부여 문구 포스터입니다. 바이러스 공습경계 경보중인 오늘날에 사용해도 좋을 문구가 아닐까 싶은데요.어떤 상황에 처하든 무슨 일이 일어나든 두려워하면 그것에 힘과 에너지가 생겨 두려워하던 그 일이 생겨버리게 됩니다. 온갖 문제는 실제와 상관없이 두려워하는 마음으로 인한 대처와 선택(원인)으로 생겨난 결과인 경우가 많습니다.마음의 속성은 두려움에 기반을 두고 끝없는 가상의 소설을 쓰게 만듭니다. 사실이 아닌 두려움이 지어낸 상황이 꼬리에 꼬리를 물고 이어지므로 오류의 연속이 하루를 채우고 불필요한 에너지 소모로 더욱더 피폐해진 마음이 되는 악순환이 되풀이 됩니다.오행생강차, 앉은뱅이 밀국수 등의 전국적 품절사태는 두려운 마음으로 인한 전형적인 결과입니다. ...

[생각의학] 비건 컬쳐(Vegan Culture)에 대한 상식!

[생각의학] 비건 컬쳐(Vegan Culture)에 대한 상식! 드디어 백화점 식품관에 비건(VEGAN)코너가 생겼습니다. 우리나라를 포함하여 전 세계적으로 비건이 확산되어가고 있는 추세에 맞추어 비건컬쳐에 담겨있는 의미를 되새겨봅니다. 비건은 인간을 포함한 동물(인)권과 식물권의 상징입니다. 생명에 대한 존중이며 잔인성과 폭력에 대한 윤리적 행위입니다. 잎사귀와 열매를 채취해서 먹어도 식물은 죽지 않지만동물을 먹으려면 피를 흘리고 죽게 만들어야 합니다.  따라서 비건(기업)은 생명있는 동물을 먹지 않으며  피고름이 나올정도로 쥐어짜낸 우유와 우유로 만든 식품을 먹지 않으며 동물실험을 하고 동물성분이 들어있는 화장품을 사용하지 않으며 동물모피나 스킨을 입지 않습니다. 더럽고 고통스러운 환경에서 자란 동물의 마음속에는 인간과 같은 고통과 슬픔이 있습니다. 인간과 똑 같이 암에 걸리고 아프기 때문에 항생제로 연명합...

[생각의학] 정종희 박사가 제시하는 ”코로나 바이러스 난국을 이겨낼 수 있는 방법”

[생각의학] 정종희 박사가 제시하는 ”코로나 바이러스 난국을 이겨낼 수 있는 방법”식용소금으로 코팅된 마스크가 5분 안에 코로나 바이러스와 같은 바이러스를 중화할 수 있다는 연구 결과가 있습니다. (캐나다 University of Alberta의 생명 공학과 교수 ​​Hyo Hick-Jick) “조금 진한 식용소금물에 마스크를 담가 두었다가 말려서 쓰면 현재 마스크들의 단점을 보완하고 바이러스의 공포에서 벗어 나는데 큰 도움이 된다” 바이러스는 소금물 속에서 살아 있을 수 없습니다.소금물 마스크에 더해서 천일염과 같은 좋은 소금을 가지고 다니면서 침으로 녹여 먹거나, 물에 좀 짭짤하게 타서 조금씩 목의 점막을 축여 주거나 눈가나 코 주위를 닦아 주는 것도 바이러스의 감염을 막을 수 있는 소중한 방법입니다.그리고 천일염이나 한번 구운 죽염과 같은 좋은 소금을 음식에 맛이 좋을 정도로 ...

[생각의학] 건강을 위해 좋은 에너지가 흩어지지 않게 관리하는 10계명

[생각의학] 건강을 위해 좋은 에너지가 흩어지지 않게 관리하는 10계명대상 : 자신, 타인, 동물, 식물, 현상 등 일체의 것들에 대해1.    두려워하지 않기2.    화내지 않기3.    미워하지 않기4.    논쟁, 언쟁, 비난, 비판하지 않기5.    주어진대로 받아들이기6.    남일에 상관않기7.    늘 용서하기8.   자기비하, 원망하지 않기9. 보복하지 않기10.   남에게 잘보이려는 타인의 인생으로 살지 않기#닥터비건 생각의학Fine...

[생각의학] 삶을 변화시키기 위해 필요한 자기장 주파수를 만드는 방법

[생각의학] 삶을 변화시키기 위해 필요한 자기장 주파수를 만드는 방법 각자의 생각과 말과 행동 등의 현상은 자신의 자기장 주파수에 의해 좌우됩니다. 사람이 천차만별인 것도 바로 이 주파수 파장의 정도차에 의한 각자의 생리현상입니다.아무리 좋은 생각을 하고 바른 선택을 하고 싶어도 헤르츠가 달라지지 않는 한 변화하기는 어렵습니다. 정신과 몸이 아픈 것도바로 이 탁한 자기장 주파수때문입니다.좋은 자기장이 형성되면 변화되는 자신을 스스로 느낄 수 있습니다. 자신의 생각도 바뀌고 그에 따라 말과 행동도 정화되는매직 같은 놀라운 변화가 일어납니다.자신을 변화시키는 좋은 자기장 만드는 가장 강력한 방법 4가지를 소개합니다.1. 비건채식2. 소리명상3. 기부4. 매사에 감사하기건강한 신체, 정신, 영성을 만들가는 지름길임을 수 많은 깨달은 스승들께서| 해주신 말씀이었습니다.#닥터비건 생각의학“What Makes Us ...

[생각의학] 정물화의 “맛있는 그림”의 의미

[생각의학] 정물화의 “맛있는 그림”의 의미 "바니타스 바니타툼 옴니아 바니타스" 구약 전도서 첫문장 전통적으로 물질에 대한 욕망을 경계했던 기독교 관련 그림과는달리 17C 네덜란드의 정물화는 물질에 대한 찬양을 노골적으로 보여줍니다.그런데 이들 정물화를 찬찬히 보면 분위기가 묘하게도 어둡고 부정적입니다. 그림이 전체적으로 어수선한 느낌을 줍니다. 배경이 어둡고 몇몇 그릇들이 쓰러져 있기 때문이죠. 이따금 깨진 유리그릇도 등장합니다.당시 이런 정물화를 따로 부르는 이름이 있는데 바로 바니타스입니다. 그러니까 이들 그림의 의미는 이렇습니다.“세상의 온갖 사물이라는게 얼른 보기에는 그럴듯해 보이지만 언젠가는 사라져 없어질 것이다.”음식은 먹음직스럽지만 몇 일만 지나도 부패할 것입니다.과일도 실감나는 만큼이나 금방 시들고 썩을 것이기에 위태롭습니다. 그릇들은 꽃이나 과일처럼 빨리...

[생각의학] 자신을 있는 그대로 받아들이는 건강함

[생각의학] 자신을 있는 그대로 받아들이는 건강함 성형수술, 성장판 검사, 보톡스 등으로 얼굴, 키, 주름 등 주어진 자연의 상태를 인위적으로 바꾸려는 많은 시도들이 모여 사회적 현상이 되었습니다.어떤 이유, 어떤 경우에서든 신체의 자연을 거스르고 파괴하는 인위적인 행위는 그에 따른 부정적 결과가 주어진다는 것 또한 흔히 볼 수 있는 현상입니다. 타인이나 세상을 바꾸려면 오직 자신을 바꾸는 것 외에는 답이 없다는 것은 이미 알고 있는 사실입니다. 자신의 내면을 바꾸어 있는 그대로의 자신을 받아들이고사랑하면 외모 역시 자연스럽게 아름다워질 것이라고 생각합니다.자신을 있는 그대로 받아들이지 못하는 것 또한 정신적 아픔입니다. 진정 자신을 있는 그대로 받아들이고 주어진 상황을 있는 그대로 받아들인다면 마음의 고갈이나 허증이 생길 수 없을 것입니다.타인에 대한 사랑도 자신에 대한 사랑에서부터 출발하...