최상급 몸마음을 위한 음식 섭취법

<최상급 몸마음을 위한 음식 섭취법>6장6부에서 6기를 생산하는 원재료인 6미 음식으로가급적 적은 양을 1일 1식(최대 1일 2식) 하는 것.낮에는 양기를 보존하기 위해 물은 저녁에만 마실 것.<식음료 과도 섭취로 인한 문제점>6장6부 공장의 과도한 사용으로 에너지가 많이 필요하고피곤이 가중. 위장 과로에서 부터 대장과 신장에서 대소변 생산량 증가. 혈액독소 증가로 간장에 무리를 주고 몸속 구석구석 공급해야 할 산소부족 ...

6미밥 레시피

<6미밥 레시피> 유기농 오분도미          7kg(3.5kg)찰보리(신맛)               1kg(500g)찰수수(쓴맛)               1kg(500g)찰기장쌀(단맛)            2kg(1kg)유기농 찰현미(매운맛)  1kg(500g)쥐눈이콩(짠맛)            1kg(500g)깐녹두(떫은맛)            1kg(500g)--------------------------------------총합                        14kg(7kg) ...