[음식의학] 허열의 원인

땀이 나고 가슴이 답답하고 덥고 그래서 찬음료를 원하고
찬바람을 쐬는 등 몸에 열이 많은 이유가 그저 열체질때문
이라고들 생각합니다.

신체의 온도는 차면 올리고 올라가면 내려서 기본 온도를
유지하려는 항상성의 원리에 의해 작동됩니다.

그런데 열이 많은 경우는 왜일까요?
방안 온도가 적정할 경우 보일러가 계속 작동하지는 않습니다.
그러나 방안온도가 냉골이면 적정온도로 유지될 때 까지
보일러는 계속 돌아갑니다.

사람의 몸도 이와 같아서 몸안온도가 너무 냉하면 몸온도가
적정온도로 될때까지 심장 보일러를 계속 작동하여 열이
많은 듯 보입니다만 이때 나는 열은 추운 몸을 따뜻하게 데우기
위해 심장의 100미터 달리기(맥박수 증가)로 인한 허열임을
알 수 있습니다.

결론적으로 허열의 원인은 냉기때문입니다. 그러므로 열아
난다고 찬바람 쐬거나 찬음료 마시면 심장보일러를 더욱
과로사하게 만들 것입니다.

감기만 걸려도 코에서 뜨거운 열이 나는 것 조차도 냉기로 인한
허열이니 허열을 없애려면 마스크를 써서 호흡을 따뜻하게 하고
따뜻하고 매운 음식을 섭취하여 몸에 냉기를 온기로 바꾸는
것이 필요합니다.

#닥터비건 음식의학
Fake Fever of Compassion!

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