[6미임상의학] 목주름 노화를 지연시키는 식품

[6미임상의학] 목주름 노화를 지연시키는 식품 50대 후반으로 접어들어가는 여성들과 대화시 말을 하거나목의 방향을 틀때마다 목의 노화현상인 목주름이 유난히눈에 띕니다. 황제내경에 의하면 목을 관장하는 장부는 간장담낭입니다.금형체질의 경우 목기인 간장담낭이 금기인 폐장대장에게 늘 극을 당하므로(금극목) 간장담낭이 약해지기 일쑤입니다. 그 증거로 목에 편도선이 자주 붓거나 간장담낭 경락상에통증(고관절통증, 발바닥통증 등)이 생기기도 합니다. 금형체질이 아닌 누구라도 목에 기혈순환이 안되면 목이 노화되고 목주름이 생깁니다. 이를 지연시키려면간장담낭을 건강하게 하는 신맛을 많이 섭취하는 것이방법입니다. 신맛 식품으로는 신맛을 내는 온갖 과일과 식초음료,모든 음료수를 만드는데 사용되는 구연산, 팥생가루 등이있습니다....

[음식의학 목금 시리즈 6氣] 1. 목기(木氣)란 무엇인가?

[음식의학 목금 시리즈 6氣] 1. 목기(木氣)란 무엇인가? 우주운행 원리와 자연질서의 기본 틀이 되는 오행의 체계에서 목기는 다음과 같습니다. 인간의 장부중에서는 간장담낭이고  6미중에서 "신맛"을, 얼굴에서는 "눈"을, 자연에서는 "바람"을,  냄새는 "신내"를, 감정은 "분노"를, 색상은 "파란색"을 방위는 "동쪽"을 소리는 "각(미)"을, 서울사대문중에서는 "홍인지문"을 경복궁에서는 "건춘문"을, 오상에서는 "인(仁)"을 계절에서는 "봄"을  한글에서는 "ㄱ ㅋ ㄲ"을 오성발음에서는 "아(牙)"를 곡물에서는 "팥 보리 밀 귀리" 등을 의미합니다. 따라서 신맛이 부족하여 간장담낭이 약해지면 눈이 아프고 바람이 싫고 몸에서 신내가 나고 분노를 잘 일으키며 얼굴이 파래지고 간장담낭의 경락이 흐르는 목, 고관절, 발바닥...

족저근막염 발바닥통증을 호소하는 학생에게

[식품미(味,美)학] 족저근막염 발바닥통증을 호소하는 JS에게 족저근막염 완충 패드가 무슨의미이며 족저근막염 물리치료가 무슨의미인가요? 상식적으로 생각해봐도 원인이 그대로 있는 한 결과치료는 의미가 없습니다. 근육, 근막 등의 문제는 목기(木氣)부족때문이니 목기를 생산하는 신맛이나 고소한맛 섭취가 원인을 제거해 주는 방법입니다. 모든 음료수를 새콤하게 해주는 맛이 구연산이죠. 레몬, 자두 등을 비롯하여 과일의 신맛이 구연산맛입니다. 좋아하는 과일로 음료수를 만들고 거기에 구연산을 좀 더 넣어서 맛있게 마시면 구연산을 얼마든지 섭취할 수 있습니다. 신맛이 싫으면 팥생가루를 물에 개어 마셔도 되지만 생곡식 비린내가 나기때문에 비린내를 없애려면 구연산을 조금 넣어야 하니 먹기가 더 힘들겁니다. 구연산도 싫고 팥도 ...

발바닥이 아픈 족저근막염 통증 해결책

발바닥이 아픈 족저근막염 통증 해결책 황제내경의 원리에 의하면 몸의 근육을 관장하는 장부는 간장담낭입니다. 발바닥에서 움푹들어간 부분의 근막(근육의 겉면을 싸고 있는 막으로 피부와 근육사이에 위치)에 염증이 생겨 나타나는 통증이 족저근막염인데요. 시중에서는 잘못된 운동 방법, 무리한 운동량, 불편한 신발 착용 등을  원인으로 규정하고 결국 스테로이드 등으로 시도하므로 수 개월이 지나도  결코 해결이 되지 않는 것입니다. 족저근막염의 원인은 근육막의 염증이므로 근육을 지배하는 간장담낭에게 신맛을 제공하면, 즉 식초나 구연산 등의 신맛에 설탕에 타서 몇 일 먹으면  해결될 문제입니다. 염증도 있으므로 9회죽염까지 함께 섭취하면 최상이죠. 어떤 문제든 해결을 위한 첫걸음은 정확한...