[음식의학] 신체와 정신의 평화와 안정을 만들어 주는 진짜 균형음식

[음식의학] 신체와 정신의 평화와 안정을 만들어 주는 진짜 균형음식특이하고 희귀하고 비싼 식품보다 아주 평범하고 늘 가까이 있어 밥상에 자주 오르는 친숙한 식품이 수많은 세월 동안 검증되어온 좋은 식품들입니다.문제는 이러한 평범한 식품들간에 어떻게 오행(인간을 포함만물을 구성하는 5원소)의 균형을 맞추고 몸안의 따뜻한 기운을 유지하면서 먹느냐하는 방법론인 것입니다.오행의 균형을 맞춘 음식을 섭취하면 몸안에서 상생과 상극에너지가 자동으로 작용하여 세포 기관 장부의 생존균형을 잡아주므로 이들의 불만이 사라지게 됩니다.그 결과는 통증과 질병없는 몸의 상태와 편안한 안정이죠.식사때마다 시고(간장담낭,공기/바람,木) 쓰고(심장소장,불,火)달고(비장위장,흙,土) 맵고(폐장대장,금속/미네랄,金)짜고(신장방광,짠물水) 떫은(심포삼초,相火) 오행의 6미식품을골고루 섭취하는 것이 고전의학에 의한 음식의학의 핵심입니다.#닥...