몸안을 뜨겁게 만드는 방법 총정리

[음식의학] 몸안을 뜨겁게 만드는 방법 총정리 신체의 통증과 암세포가 있는 곳에는 무조건 냉기가 있습니다. 인간은 온열동물이므로 몸이 추우면 모든 세포와 조직과 장기가 제기능을 하지 못할 뿐 아니라 죽을 것 같이 힘들다보니 살기위해 온갖 시도와 변형을 합니다. 몸안을 뜨겁게 만드는 방법을 아래와 같이 총정리해봅니다. 1.     식사후 청양고추환을 5g정도 먹거나 매운 청양고추(가루)를 식생활화한다. 2.     불이 타오르는 양의 시간대인 새벽부터 낮에는 물을 마시지 않고 음의 시간대인 저녁 6시 이후부터 밤 10시 사이에만 물을 마신다. 3.     식사할 때도 물(과일포함 모든 국물)을 마시지 않...

마음과 몸상태에 따라 마시는 차의 종류

[음식의학] 마음과 몸상태에 따라 마시는 차의 종류 부정적이고 폭력적인 마음이 스멀거릴 때는 따뜻한 유자차나 레몬차를 심장이 벌렁거리고 쿵꽝거릴 때는 따뜻하고 진한 커피 또는 따뜻한 자몽차를 남들이 다 도둑처럼 보이고 의심스러워 괴로울때는 아주 단 대추차를 마음이 스산하고 을씨년스러워질 때는 달달하고 매운생강차를 두려움이 올라오고 기력이 없을 때는 9회죽염 간장차를 마음이 배배꼬이고 불안초조할 때는 아로니아 주스를 권합니다. 마음을 만드는 호르몬의 뿌리 또한 6장6부입니다. #닥터비건 음식의학 “6 Teas Controlling our mind” of Compassion! p.s. 목이 잠길 때 마시면 좋은 음료는 레몬에이드나 레몬차입니다. ...

오늘의 비법, 심각한 미세먼지 최고예방법!

[음식의학] 오늘의 비법, 심각한 미세먼지 최고예방법! 미세먼지가 심각한 문제로 대두되고 있는 요즘 미세먼지의 걱정으로 인한 낮은 에너지주파수만 미세먼지만큼이나 공기중에 가득 퍼지고 있습니다. 걱정만 한다고 해결될 일이 아니지요. 마스크가 미세먼지를 막아줄 거라는 것은  환상입니다. 물리적 환경은 환경대로 예방을 해야겠지만 당장 오늘 하루를  미세먼지속에서 살아야 하는 우리에게 근본적인 예방책은 몸안의 호흡기 공장을  튼튼하게 하여 미세먼지를 잘 처리하도록 하는 장치입니다. 결국 이 또한 해결책이 외부에 있는 것이 아니라 내부에 있는 셈이지요. 우리 몸의 호흡기 공장인 폐를 건강하게 하는 것은 두말할 나위도 없이 매운맛 청양고추(가루, 환), 생강차 등의 매운식품입니다. 식사후 청양고추가루(환)을 1티스픈(최저 5g) 더 먹어주고...

환절기 냉기예방 및 몸을 따뜻하게 해주는 차

[음식의학] 환절기 냉기예방 및 몸을 따뜻하게 해주는 차 원래 뜨거운 몸안을 뜨겁게 유지해주는 것은 너무 중요합니다. 차가운 식음료와 호흡으로 인해 냉기가 침입하면 몸안의 각 장부와 조직들은 냉기를 방어하느라 비상사태 가동으로 인해 지치고 약해집니다. 추우면 옷으로 몸을 따뜻하게 하는 것은 기본이고 따뜻한 음식과 호흡이 필요합니다. 그리고 차를 마실경우 매운 생강차를 달달하게 드셔보세요. 매운맛은 뜨거운 성질로 몸의 냉기를 몰아내고 따뜻하게 해줍니다. 일반 생강차는 그리 맵지 않습니다. 인도에서 매운 생강가루를 수입해 국내에서 만든 오행솔입생강차가 가장 맵습니다. 감기, 비염, 기관지염, 천식, 폐렴 등 호흡기 질환과 냉기가 윈인인 아토피, 두드러기, 각종 피부가려움증에 청양고추환 다음으로 오행생강차 매운맛을 추천합니다. # 닥터비...