만병의 근원은 바로 이것!

[음식의학] 만병의 근원은 바로 이것! “우리 생에 있어 가장 크고 유일한 장애는 우리자신의 무지입니다.  우리가 애써 얻은 지위나 지식들을 자랑스러워할 때 우리는 무지한 사람으로 분류됩니다.  무지는 만병의 근원입니다. 만약 우리가 깨달았다면 그런식으로 생각하지는 않을 겁니다. 그러므로 여러분의 정신이 건전한지 점검해 보고  여러분의 식습관, 사고방식, 사고반응체계를 유심히 살펴보세요.  ...

몸안을 뜨겁게 만드는 방법 총정리

[음식의학] 몸안을 뜨겁게 만드는 방법 총정리 신체의 통증과 암세포가 있는 곳에는 무조건 냉기가 있습니다. 인간은 온열동물이므로 몸이 추우면 모든 세포와 조직과 장기가 제기능을 하지 못할 뿐 아니라 죽을 것 같이 힘들다보니 살기위해 온갖 시도와 변형을 합니다. 몸안을 뜨겁게 만드는 방법을 아래와 같이 총정리해봅니다. 1.     식사후 청양고추환을 5g정도 먹거나 매운 청양고추(가루)를 식생활화한다. 2.     불이 타오르는 양의 시간대인 새벽부터 낮에는 물을 마시지 않고 음의 시간대인 저녁 6시 이후부터 밤 10시 사이에만 물을 마신다. 3.     식사할 때도 물(과일포함 모든 국물)을 마시지 않...

매운맛 음식의 기막힌 역할

[건강식습관 6 매운맛 음식의 기막힌 역할] 평소에 매운맛을 섭취하지 않아 金氣부족으로 폐장대장이 영양실조되고 허기지면 폐와 대장환경에 비상이 걸립니다. 매운맛 금기는 외기의 침입을 막아주는데 금기가 약하면 외부에서 침범해오는 냉기, 온갖 바이러스 미세먼지, 꽃가루, 새집 화학독성 등을 막아내지 못한 결과 피부가렴증을 비롯한 온갖 피부병이 생깁니다. 대장염(암), 충수염, 치질, 기관지와 폐문제도 매운맛 부족때문입니다. 우리 몸에 금기라는 성을 튼튼히 쌓아 외기의 침입을 막아내려면 국, 찌개, 각 종 음식에 청양고추를 쫑쫑 썰어넣어 매콤하게 먹고모자라는 매운맛을 식사후 청양고추환 한수저로 보충하고하루에 매운 오행생강차를 2-3포씩 꾸준히 섭취하는 방법입니다. 매운맛은 몸건강에 필수 금기를 만들어주는 고마운 식품입니다. 매운맛을 싫어한다고 먹지 않을 ...