오줌싸개의 괄약근을 조이는데 힘이 되는 식품

[음식의학] 오줌싸개의 괄약근을 조이는데 힘이 되는 식품  목기가 많이 필요한 봄철…  자칫 춘곤증에 시달리거나, 봄철 체육대회 또는 산행으로 피곤한 몸이 되면   어른이라도 느슨해진 괄약근으로 인해 자다가 오줌을 쌀 수가 있습니다.  황제내경에 의하면 근육을 지배하는 것은 간담이므로   간담이 약해지면 더욱더 피곤하고 근육의 탄력성을 잃게 됩니다.  특히 금형체질(네모난 얼굴형)의 경우 금기(폐대장)가 목기(간장담낭)를 극하는   상극에너지 체질로 인해 간담이 약해지게 되어 더욱더 피로하고   근육이 더욱더 약해지며 목기침이 나고 편도선이 붓는 경우의 수가 많습니다.  늦은 나이까지 자면서 오줌싸는 아이의 경우 금형체질의 아이들일 경우가 ...

봄철 진정한 보양음식은?

[음식의학] 봄철 진정한 보양음식은? 부드러운 바람, 따뜻한 공기… 만물을 소생하게 하는 봄의 계절  봄기운은 木氣입니다. 하늘의 五行중 바람에 해당하죠.  자연의 만물이 깨어나 싹을 틔우고 자라나면서 부드러운 목기와  염분을 필요로 합니다. 氣라는 것은 높은(많은) 곳에서 낮은(없는) 곳으로 흐르게 마련…  인간을 포함 모든 자연이 저절로 서로의 기를 주고 받습니다. 그러다보니 자연의 생동으로 인해 인체의 목기와 염분도 부족하게 되어  봄이 되면 춘곤증이라는 것이 찾아오기도 합니다. 그러므로 봄에는 신맛인 “구연산”이나 “감식초” 등의 존재가  그 존재가치의 진가를 발휘합니다. 또한 9회죽염과 강된장 등의 섭취로  짠맛을 보충하면 피곤한 춘곤증 등을 예방할 수 있...