폐를 따뜻하게 하면 좋은 점과 폐를 따뜻하게 하는 식품

[음식의학] 폐를 따뜻하게 하면 좋은 점과 폐를 따뜻하게 하는 식품 인간은 구조적으로 온혈동물이라는 점을 상기할 필요가 있습니다. 신체적 통증은 냉한 것에서부터 비롯되는데 차가우면 굳고 기혈이 흐르지 않게 됩니다. 폐와 연결된 신체부위는 호흡의 이동경로인 코와 기도와 기관지입니다. 코로 들이마신 공기가 차가우면 폐를 포함하여 호흡계의 모든 장기들을 긴장시키는 침입자 냉기로 인해 기침을 하고 비염이 생기고 기관지 수축 또는 가래를 만들어내고 기관지나 폐의 염증을 생기게 합니다. 반대로 따뜻한 공기가 순환되면 방어할 필요가 없으므로 기침, 가래, 수축, 염증 등이 생길 수가 없습니다. 감기에 걸릴 원인 자체가 없어지게 되는거죠. 신체적 조건이 냉하면 생기는 것이 바이러스지 바이러스 ...

오늘의 비법, 심각한 미세먼지 최고예방법!

[음식의학] 오늘의 비법, 심각한 미세먼지 최고예방법! 미세먼지가 심각한 문제로 대두되고 있는 요즘 미세먼지의 걱정으로 인한 낮은 에너지주파수만 미세먼지만큼이나 공기중에 가득 퍼지고 있습니다. 걱정만 한다고 해결될 일이 아니지요. 마스크가 미세먼지를 막아줄 거라는 것은  환상입니다. 물리적 환경은 환경대로 예방을 해야겠지만 당장 오늘 하루를  미세먼지속에서 살아야 하는 우리에게 근본적인 예방책은 몸안의 호흡기 공장을  튼튼하게 하여 미세먼지를 잘 처리하도록 하는 장치입니다. 결국 이 또한 해결책이 외부에 있는 것이 아니라 내부에 있는 셈이지요. 우리 몸의 호흡기 공장인 폐를 건강하게 하는 것은 두말할 나위도 없이 매운맛 청양고추(가루, 환), 생강차 등의 매운식품입니다. 식사후 청양고추가루(환)을 1티스픈(최저 5g) 더 먹어주고...