널뛰는 마음을 부드럽게…6미채식 식단으로

[음식의학] 널뛰는 마음을 부드럽게…6미채식 식단으로 각자가 가진 신체적 구조와 호르몬 작용이 때로는 마음을 산란하게도 널뛰기 하게도 만듭니다. 느리고 무겁고 거친 자기장(Electronic Magnetic Field)에 끌려다니면서 부정적이고 다운되는 상황이 되지 않으려면 자기장을 가볍고 부드럽게 만들어야 합니다. 이러한 신체적 모든 작용을 관리하는 종합본부는 6장6부입니다. 두뇌는 감각을 통해 6장6부까지 정보를 제공하는 커뮤니케이션 기관이죠. 몸의 본부인 6장6부에서 6기를 만드는 원재료 균형음식이 시고(간장담낭) 쓰고(심장소장) 달고(비장위장) 맵고(폐장대장) 짜고(신장방광) 떫은(심포삼초) 여섯가지 맛의 6味입니다. 인류의 주식인 곡식을 포함하...

체온조절 원리와 여성 갱년기 장애 예방식품

[음식의학] 체온조절 원리와 여성 갱년기 장애 예방식품 추운 저온자극을 받을 때는 간과 근육의 물질대사인 세포호흡을 촉진시켜  열을 많이 발생시키고 자율신경계의 교감신경이 작용하여 피부근처 혈관과  입모근(피부에 소름을 돋게하는 근육)이 수축되어 열이 적게 발산됩니다. 반대로 더운 고온자극을 받을 때는 간과 근육의 물질대사인 세포호흡이 억제되어  열이 적게 발생되고 교감신경 작용이 완화되어 피부근처 혈관과 입모근의 이완으로  열이 많이 발산되는 것이 체온조절의 원리입니다. 여자나이 7x7=49세가 되면 이러한 열의 발생과 발산에 문제가 되어 한열조절이 안되는 심포삼초 문제를 갱년기장애라고 합니다. 이를 예방하기위해 45세 전후부터 떫은맛 황옥수수생가루 2큰수저씩을 매일 2-3...

신경계의 전기적 화학반응과 생명력을 위한 식품

[음식의학] 신경계의 전기적 화학반응과 생명력을 위한 식품 자극을 받아들여 중추로 전달하고 이 자극 정보를 처리하며 그 결과를 반응기로 전달함으로써 몸의 상태를 조절하는 기관계를 신경계라고 합니다. 신경계 종류 1.    뇌와 척수로 구성되어 있는 중추신경계(연합뉴런) ; 뇌와 뇌에서 아래로      뻗어있는 척수가 몸의 중심이 되므로 중추라고 부름) 2.    감각기의 자극을 중추신경계로 전달(감각뉴런)하고 중추신경계의 명령을      반응기로 전달(운동뉴런)하는 전선역할을 하기 위해 양손가락끝과 발가락끝     까지 온몸에 뻗어 있는 말초신경계 3.    심장박동,&...

신경정신 & 손목이후부터 손가락끝까지의 증상 해결식품

[음식의학] 신경정신 & 손목이후부터 손가락끝까지의 증상 해결식품 우리 몸에는 보이는 5장(간장담낭, 심장소장, 비장위장, 폐장대장, 신장방광)과 보이지 않는 한 개의 장부 심포삼초가 있습니다. 몸안의 전기적 화학적 신호가 신경세포를 통해 전달되는 생명력의 활동이  심포삼초이며 심포삼초의 경락은 가운데 손가락 끝에서 어깨를 거쳐 유방옆가슴까지  이어집니다. 마음고생은 심포삼초를 약하게 합니다. 따라서 불안초조 손톱을 물어뜯는 심리적 불안정, 불면증, 무형의 존재에게 쫓기는  증상(섬망) 등 신경정신과적 모든 질환은 심포삼초병에 해당합니다. 또한 손목이후부터 손가락 끝까지 생기는 문제, 즉 손바닥 땀(습진),...

잠 못이루는 불면증에 좋은 식품

[음식의학] 잠 못이루는 불면증에 좋은 식품 고군분투하며 살아오는 삶의 과정에서 생명력을 강하게 유지시켜주는  심포삼초가 약해지는 결과로 생긴 증상중 하나가 "불면증"입니다.  이를 회복시킬 수 있는 식품은 "떫은맛"입니다. 떫은맛 식품은 토마토, 안익은 바나나, 안익은 감, 오이, 가지, 콩나물, 고사리,  양배추, 우엉, 송이버섯, 아욱, 감자, 토란, 죽순, 당근, 코코아, 밤속껍질 등으로  일상적인 밥상에서 자주 접하고는 있지만 대부분 익혀서 먹으므로 별 효과가 없습니다. 가장 강력한 힘을 가진 음식은 곡식, 떫은맛 곡식은 녹두와 황옥수수생가루가 있는데 ...

부정적인 비밀의 간직은 엄청난 스트레스이며 장부를 망가뜨리는 원인

[음식의학] 부정적인 비밀의 간직은 엄청난 스트레스이며 장부를 망가뜨리는 원인 의식적 무의식적으로 존재하는 부정적 비밀이 무엇일까요? 거짓말, 속임수, 바람피움, 질투, 미움, 드러내지 않고 속으로만 꿍하는 화, ~척(Pretend; 부자인척, 아는척, 잘난척, 행복한척) 등등의 부정적 상황을 비밀로 간직한채 하루를 살면 6장6부가 망가지는데 그 중에서도 생명력을 주관하는 심포삼초가 심하게 망가져서 신체를 넘어 정신적인 문제까지 생길 수 있습니다. 거짓을 막기 위해 더 큰 거짓이 필요하고 비밀을 유지하기 위해서 끊임없이 마음을 졸이펴 살게 됩니다. 그러니 편하고 안정적인 삶대신에 긴장된 삶이 될 수 밖에요. 부정적인 비밀은 부정적인 에너지를 만들...

이간시키는 생리적 심리현상을 해결하는 식품

[음식의학] 이간시키는 생리적 심리현상을 해결하는 식품 인간의 장부에는 보이는 5장외에 보이지 않는 심포삼초라는 무형의 장부 하나가  더 있습니다. 이 심포삼초는 생명력을 주관하며 흡수배출, 한열조절 등의 역할을  합니다. 그런데 평소 떫은맛 섭취가 부족하여 상화기가 부족하면 심포삼초가 깨지게 되어 심리적 정서불안 및 남을 이간시키는 이상한 심리의 생리적 작용이 생겨납니다. 사람간에 말을 왜곡되게 옮겨서 서로를 이간시키는 등의 삐뚫어진 모든 심리적  언행은 그 사람이 나빠서가 아니라 심포삼초 문제가 작용되기 때문입니다.  6미식으로 6장6부에서 6기가 균형있고 안정되게 생산되면 얼굴형도 계란형처럼  예쁘게 변하고 신체는 물론 정신적 안정과 평안을 유지해 주는 등 심신이  건강하게 작동되어 집니다...

몸이 회복되는 방식

[음식의학] 몸이 회복되는 방식 아픈 몸이 회복되는 첫번째 관문은 정화과정입니다. 정화라는 것은 몸안의 독소와 냉기를 몸밖으로 내보내는 일입니다. 우리 몸의 독소는 매일 먹는 동물성 음식과 화학약품이 가장 크게 차지합니다. 체내에 들어온 독소를 매일 간이 해독작용을 하긴 하지만 양이 많고 매일 반복되면  다 제거하지 못할 뿐 아니라 간도 지쳐서 아프게 될 수 있습니다. 미처 해독되지 못하고 몸에 쌓여 있는 독소를 설사 등으로 밖으로 내보내야만 합니다. 그러므로 6미 섭취 후 명현으로 나타나기도 하는 설사는 아주 좋은 현상입니다. 두번째 과정은 시고 쓰고 달고 맵고 짜고 떫은 여섯가지 6미 음식을 섭취하면  6장6부가 6기를 만드는 에너지를 공급받게 되어 막혔던 기혈이 뚫리고 순환되기  시작합니다. 이렇게 기혈이 흐르기 시작하면 그 ...

아프지 않게 살기 위한 근본방안

[음식의학] 아프지 않게 살기 위한 근본방안 몸의 건강은 6장6부가 얼마나 건강한가에 달려 있습니다. 인간의 신체내부기관인 6장6부는 모든 인간의 공통분모이고 오직 오행음식으로 만이 그 근본뿌리를 건강하게 회복 및 유지할 수 있습니다. 오직하면 히포크라테스가 “음식으로 고치지 못하는 병은 약으로도 고칠 수 없다”라고 했을까요. 우리 몸과 우주 만물은 오행재료인 바람(목기;신맛), 불(화기;쓴맛), 흙(토기;단맛),  금속(금기;매운맛), 물(수기;짠맛) 그리고 이 오행의 상생상극 작용을 활발하게 하는  생명력의 기운 상화기 떫은맛까지 6가지 재료로 작용합니다.  그러나 하루를 살면서 우리 몸의 6기를 끊임없이 소모하므로 식사를 통해  오행의 원재료를 공급해 주어야 하는 것이 누구에게나 ...

뒤척이며 잠못이루는 불면증 해결식품

[음식의학] 뒤척이며 잠못이루는 불면증 해결식품 20대 후반에 1시간이 넘도록 잠못이루고 뒤척이는 나날들이 고통스러워 MC스퀘어를 사서 활용한 적이 있습니다. 안경으로 빛을 보고 헤드폰으로 소리를 듣게 하는 공부용 전자제품인데 명상 알파파로 인체의 주파수를 변화시켜 불면해결을 시도하곤 했었죠. 그로부터 수많은 세월이 지나 몸이 더 낡았을 지금은 눕기만 하면 바로 잠들고 눈을 뜨면 가볍고 상쾌하게 벌떡 일어나는 축복을 즐기고 있습니다. 불면과 숙면의 차이가 뭘까요? 우리 몸에는 유형의 5장외에 심포삼초라고 불리우는 무형의 장부 하나가 더 있습니다. 그래서 5장6부가 아닌 6장6부입니다. 한열조절, 흡수배출을 관장하는 심포삼초는 전체적인 생명력의 강약을 주관하며 ...