[음식의학] 음식에서 얻을 수 있는 본질은?

[음식의학] 음식에서 얻을 수 있는 본질은? 배고픔 해결? 노!단순 배고품 해결이 허기를 해결해 주지는 않습니다. 음식은 기를 만드는 재료이며 그 종류는 6장6부에서 한 개씩 모두 6기입니다. 그 중 하나라도 부족하면 몸은 허기지죠. 허기란 배고픔이 아니라 기가 비어서 없다는 의미입니다.허기의 해결은 배고픔 해결과 다른 문제입니다.허기는 6가지 시고(목기 간장담낭) 쓰고(화기 심장소장) 달고(토기 비장위장) 맵고(금기 폐장대장) 짜고(수기 신장방광) 떫은(상화기 심포삼초) 6미 섭취로 6기가 만들어져야만이해결됩니다.식사때마다 6미식사로 6기만 잘 만들어지면 평생 아프지 않는 몸을 입고 살 수 있습니다. 이 6기를 만드는 생산공장이 바로 모든 인류가 공통적으로 가지고 있는 6장6부입니다.단, 각자 어떤 장부를 가장 크게 가지고 태어났느냐에 따라 체질이 다르긴 하...

[6미임상의학] 체질증상 시리즈 1, 금형체질 6미식사 Before & After

[6미임상의학] 체질증상 시리즈 1, 금형체질 6미식사 Before & After 얼굴이 네모난 금형은 5장중 폐대장을 가장 큰 장부로 태어난 체질로 목기인 간장담낭이 폐대장의 금기로 부터 늘 극을 당하여 약해진 결과 아래와 같은 체질증상이 생깁니다.편도선이 잘 부어 열이 나고, 피곤에 쩌들고, 괄약근력이 약해서 초등학교 입학해서도밤에 자다가 이불에 오줌을 잘 싸고,어른이 되어서도 피곤하면 밤에 자다가 오줌싸고,눈이 잘 건조해지고,편두통이나 족저근막염에 시달리는 등이간장담낭이 약해질때 나타나는 증상들입니다.그래서 간장담낭이 체질적으로 약해지는 금형들은신맛을 아주 좋아하고 잘 먹습니다. 매 식사때마다구연산 5~10g씩에 유기농원당 30~50g씩을 함께섭취하여 간장담낭이 약해지는 것을 방어해온 이후위와 같은 금형의 체질증상이 완전히 사라진 6미식임상을...

[6미임상의학] “기혈순환”에서 氣(기, 프라나)가 만들어지고 막히는 원리

[6미임상의학] “기혈순환”에서 氣(기, 프라나)가 만들어지고 막히는 원리氣는 경락도로를 따라 순환됩니다.경락도로가 막혀서 氣가 막히고 흐르지 못하면 막힌 부분의 몸이 뭉치고 경직되며 통증을 비롯한 여러 문제들이 생깁니다.氣는 신체의 생명을 유지하고 운용하는데 꼭 필요한 필수 물질입니다. 그래서 다섯가지 물질(오행)로 만들어진 생명은 氣를 만들기 위해 매일 식사를 해야하죠. 氣가 없으면 허기(虛氣)지고 氣가 막혀 죽을 것 같으니 氣를 만들 수 있는 6미음식 달라고 온갖 통증으로 사인을 보내 허기를 호소합니다.氣가 막히면 외부에서 뜸, 침, 사혈, 카이로 프라틱(경락마사지) 등으로 잠시 뚫을 수는 있지만 뚫린 도로로 운행되어져야 할 氣를 만들지는 못할 뿐만 아니라 얼마후엔 다시 氣가 막히게 될 것입니다.氣를 만들고 흐르게 할 수 있는 것은 오직 음식뿐입니다.그것이 음식의 본질이며 고대 경전마다 음식만이 약이라고 ...

[생각의학] 장기기증의 의미와 방법

[생각의학] 장기기증의 의미와 방법 얼마전 갱신받은 운전면허증 사진아래에 인쇄된 “장기.조직기증”이라는 문구를 보고 왜 운전면허증에 이런 문구를 넣었는지 궁금해졌습니다. 갑자기 교통사로라도 당하면 장기이식 가능한 몸이라는 것을 알리기 위해서일까요? 암튼 장기이식 정보공유를 위한 방법으로 좋은 아이디어인 것 같습니다. 장기기증은 국가기관인 질병관리본부 장기이식관리센터 (https://www.konos.go.kr/konosis/index.jsp)에서 주관하고 있는데 장기기증 방법에는 뇌사기증, 사후기증, 살아있는 자 간 기증 세가지가 있습니다. 영혼이 빠져나간 몸은 어차피 버려지는 물질에 불과하니 뇌사나 사후기증으로 활용함은 참으로 마땅하나 살아있는 상태에서의 기증은 좀 생각해 볼 필요가 있는 듯 합니다. ...

피부상처를 재건 해주는 설탕의 또다른 역할

[음식의학] 피부상처를 재건 해주는 설탕의 또다른 역할 사고를 당하거나 넘어져서 피부가 까지고 피가나는 상황이라면  통증이나 흉터없이 빠른 시일내에 회복시켜 주는 것이 바로 설탕(원당)입니다. 상처의 피를 물로 씻어낸 후 원당을 상처에 뿌리면 진물이 계속 나옵니다. 진물이 흘러나온 상처에 계속해서 원당을 뿌려주다보면 곧 진물이 멈추어집니다. 이때 원당을 뿌린채 거즈로 덮어서 반창고 붙여놓으면 조만간 원당이 알아서  피부를 재건시켜 놓습니다. 길에 웅덩이가 패여 물이 고인 곳에 흙을 덮으면 흙이 물기를 흡수합니다. 피는 물(수)이고 원당은 흙(토), 토가 수를 극하는 토극수의 상극원리입니다. 만물이 목화토금수 오행(그리스철학의 5원소와 동일)의 재료로 지어져 있으므로 모든 것은 오행안에서 있습니다. 문제도 해결책도… 오행에 기반한 6미...

몸안의 자동 냉난방 시스템을 회복하자

[음식의학] 몸안의 자동 냉난방 시스템을 회복하자 몸안의 모든 생리적, 감정적, 감각적, 정서적 건강은 6장6부의 건강과 비례합니다. 6장6부가 건강하면 여름에는 겨울에 축적된 몸의 냉기에 의해 에어컨 시스템이 가동되고 겨울에는 여름에 축적된 몸의 온기에 의해 난방시스템이 가동되어 추위와 더위를 잘 견디게 됩니다. 6장6부를 건강하게 하는 것은 고대부터 내려오던 양생의 근본원리로 시고(간장담낭), 쓰고(심장소장), 달고(비장위장), 맵고(폐장대장), 짜고(신장방광), 떫은(심포삼초) 여섯가지 맛의 음식을 식사때마다 균형있게 먹는 것입니다. 6미식사로 인해 6장6부의 허기가 없어지고 6기가 제대로 만들어지면 나머지는 저절로 회복이 되는 원리가 황제내경과 아유르베다의 원리입니다. # 닥터비건 음식의학 4 Seasons of Comp...

흔히들 말하는 그러나 추상적인… 면역력의 실체는?

면역력이 약화되어 감기도 안낫고 여기도 아프고 저기도 아프다고들 말합니다. 면역력이 약화되었다는 것은 무엇을 의미하며 왜 면역력이 약화되었을까요? 인간의 몸에는 여섯가지 장부(6장6부)가 음양으로 존재합니다. 6장6부를 건강하게 하려면 평소 밥상에서 시고(간장담낭) 쓰고(심장소장) 달고(비장위장) 맵고(폐장대장) 짜고(신장방광) 떫은(심포삼초) 여섯가지 맛(6미)의 음식을 골고루 충분한 양으로 섭취하여 6장6부로 하여금 하루에 필요한 6氣를 충분히 만들게 해야 합니다. 6미가 부족하여 6장6부에서 6기를 만들지 못하면 6장6부가 영양실조에 허기져 죽겠다고 아우성치는 소리가 바로 몸의 증상입니다. 면역력이 떨어진다는 것은 6장6부가 외적 내적 환경에 제대로 대응할 수 없을 정도로 약화된 상황을 의미합니다. 결국 6미식사를 통해 6장6부를 건강하게 하는 것이 ...

단순함은 언제나 옳다(Simply the Best)

[생각의학] 몸을 위해서도 단순함은 언제나 옳다 간결단순함은 통합이고 통섭입니다.  분리는 진리에서 멀어지고 통합은 진리쪽으로 다가가지요. 간결, 단순함(프랙탈)이 반복되어 복잡함(복잡계)을 만들고  복잡한 패턴들을 떼어내고 단순화시킨 곳에 답이 있습니다. 샤넬이 Simply the Best철학으로 의상디자인을 했고 디자인도  간결해야 아름답습니다. 간결함의 아름다움은 음악 미술 소설 시  디자인 의상 음식 등  전 분야에 적용됩니다. 물질우주의 구성물질은 단순한 다섯가지입니다.  서양에서는 5원소라고 하고 동양에서는 오행이라고 합니다. 공기(목기 신맛), 불(화기 쓴맛),  흙(토기단맛),  금속(금기 매운맛), 물(수기 짠맛)가 그것인데요. ...

우리도 화성인처럼 아프지 않게 살 수 있지 않을까?

[생각의학] 우리도 화성인처럼 아프지 않게 살 수 있지 않을까? 우주에 정통한 소식통에 의하면 화성에는 지표면 아래 지저에 580만명의 인구가 살고 있는데 그들의 평균수명은 200살이고 모두 비건채식을 하고 있으며 모두가  빛과 소리의 명상을 한다고 합니다. 그들은 나이가 많아도  지구인처럼 늙지 않고 젊고 아름다우며 아프지 않기 때문에  병원도 없고 의사도 없다고 합니다. 우와! 우리에게는 정말 꿈 같은 이야기가 화성에서는 현실이라고 합니다. 그런데 곰곰히 생각해 보면 각자 입고 있는 몸을 아프지 않게 관리만 하면 우리도 화성인처럼 아프지 않게 병원없이 살 수 있을 지도 모르겠습니다. 첫째 정신적인 수행을 통해 늘 긍정적인 에너지를 유지하고 둘째 자기장의 에너지가 좋은 비건 채식식사를 기본으로 하되 셋째 6기...

[6미균형식] 식음료섭취 낭비의 레퀴엠

[6미균형식] 식음료섭취 낭비의 레퀴엠 과도한 식음료 섭취는 혈액을 더럽히고 간이 해독해야 할 독소가 더 많아지고 해독을 다못하고 남아서 몸에 축적되고 위에서 소화시키는데 필요한 에너지가 더 많이 소모되고 신장에서 걸러내야 할 소변이 더 잦게되고  대장에 쌓이는 변이 더 많게되므로 음식, 시간, 에너지, 물, 휴지, 비누, 가스, 전기, 돈 등의 낭비를 의미합니다. 즉, 6장6부 공장세포에게 연장근무시켜 빨리 지치게 하고 6장6부 기계를 과도하게 사용하여 빨리 닳게 하고 6장6부 기계를 돌리는데 필요한 6기를 더욱더 많이 소모시키게 되는 것이죠. 6기를 만들기 위해 6미식사를 하는 것인데 그 식사량...